一、组织与细胞的衰老。人体内心肌细胞、骨骼细胞和神经细胞，在人出生后不再分裂更新、死一个少一个，当数量少到危及功能时，就影响到个体的生存。

     二、细胞间质的衰老。人到老年，细胞间质中水分减少，粘度加大；血管纤维造成血管硬化，骨质变脆；皮肤下结缔组织纤维化，弹性减弱等等。

     三、体表外形的变化。如须发变白或稀少脱落；皮肤和肌肉松驰，脸上出现皱纹；牙齿松动脱落；反应迟钝，步履蹒跚；腰弯背驼，个子变矮。

     四、生理功能下降。主要表现在内脏器管的储备力降低，适应能力减弱，免疫功能降低等等。

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